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申请68体验金|人到老年,不喝三酒,不睡三觉,不去三地!看了三遍,写的太好了

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申请68体验金,人到老年,睡觉、喝酒都要有所讲究。保持健康、规律的生活方式,才能时刻拥有快乐的心情、舒心的生活,才可以更好的乐享晚年!

人到中老年,这三种酒不喝

01 醉酒不喝

亲朋相聚、老友相邀,本是一件好事,大家敞开心扉畅所欲言,千万别因为醉酒而破坏了大家的兴致。而且醉酒后还容易讲胡话、容易闹事,万一闹了不愉快,想要弥补都很难。

02 无名酒不喝

喝酒也是有讲究的,敬酒也是讲理道的。互不相识的人、想恶意灌你的人……我们都要懂得拒绝。

03 不敬之酒不喝

人活一生,求得是个舒心踏实。那些瞧不上你的、故意讽刺你的人,千万不要跟他们喝酒。

人到中老年,这三种觉不要睡

01 无常觉不睡

有些人习惯在无聊没事的时候睡觉,这样一来,弄得黑白颠倒、生物钟混乱,对整体的睡眠质量也是大有影响。

02 闷头觉不睡

跟老伴、跟子女,或者跟亲戚、跟老友闹个小别扭啥的也属正常,但有话说开了便没有什么过不去的坎儿。千万别有事闷着无处诉说就只管闷头睡觉,因为生气之后蒙头大睡对身心健康十分不利。

03 安逸觉不睡

什么是安逸觉?安逸觉就是吃过饭后躺着看看电视、聊聊天,本来不想睡觉却不知不觉就睡着了。要知道安逸觉对身体健康的影响是非常大的,不仅容易加重胃部的负担,还容易引发高血压、肥胖、消化不良等多种的疾病。

除此之外,

还有这“三字经”送给大家

人到中老年,遵守这“三不求”

不求锦衣玉食,

但求衣食无忧;

不求他人报恩,

但求问心无愧;

不求儿孙光耀,

但求和睦幸福。

人到中老年,遵守这“三不说”

诳人讹人的话不说,

伤人害人的话不说,

空话大话气话也不说。

人到中老年,遵守这“三不弃”

不弃爱美之心,

不弃快乐之心,

不弃善良之念。

人到中老年,遵守这“三不怕”

不害怕孤独和寂寞,

不害怕衰老和死亡,

不害怕将来和未知。

因为时间有限,

过好当下的每一天,

就是对生命最好的尊重。

人到了中老年,记住这几条“三不”原则,愿我们大家都能有个幸福、安康的晚年!分享给更多朋友一起细细品味吧!