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365-体育投注提款|今日话题丨你对甜味剂和无糖食品的看法

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你对甜味剂和无糖食品的看法

今天推送的科普文章,介绍了一些适合糖友们的甜味剂,但每一种事物都有利有弊,甜味剂虽然能带来甜味且不影响血糖,但多多少少会有一些副作用。还有专为糖友们设计的食品——“无糖食品”,虽然有“无糖”二字,却只代表无蔗糖,但并不代表能随意多吃。

所以作为糖友,你是如何看待甜味剂和无糖食品的呢?在什么样的情况下你会选择甜味剂和无糖食品呢?都来说说吧!

快来,在右下角留言,说说你对甜味剂和无糖食品的看法。

随意发挥,脑洞大开,留言写得越好点赞人数才会越多哦!

又新又老的规矩:

1、留言点赞最多的那位朋友(ps:第二天下午3点截止哦,3点前大家都可以呼朋唤友给你来点赞啦),将会获得小红帽准备的三合一抱枕被一个(实用抱枕被强势回归,大家快来抢哦)

2、2名周冠军 如何获得:星期一至星期五的“今日话题”活动均有留言,且内容新颖走心(内容由小红帽审核,请相信小红帽的眼光),每周一公布。周冠军即可获得金稳血糖仪一套(含50片试纸)。

3、当然超级优秀的留言,小红帽也会整理出来,第二天分享给广大糖友们!

昨日话题

天好热,喝点啥消暑?

留言精选:

自己动手切两片柠檬放少些盐加入冷开水放几粒冰块,这些又消暑解渴又美味,还不会升糖。

@阿伶

丝瓜茶 丝瓜200克,洗净切成薄片,盐少许,水适量,煮成汤,茶叶5克用开水冲泡滤汁,兑入丝瓜汤,温热时饮用。

@一花一世界

夏季首选绿豆汤,绿豆粥,解暑,也可以煮点银耳汤,把他们放冰箱里,热了喝一点。自己可以做点牛奶,水果雪糕,血糖控制好的可以吃点解解暑

@lu meng @

坚持上午和下午各泡一开青茶,午餐单位如有绿豆汤也会喝一碗,偶尔晚上也会来一小瓶啤酒。

@远方

这次我推荐苦瓜茶,清热消暑。苦瓜性味苦寒,又名凉瓜。中医学认为苦瓜的功效和作用具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等功效。长期饮用能够健体,增强身体的抵抗力。苦瓜茶是由新鲜苦瓜切片干燥而成。夏季常饮苦瓜茶,可以清热去火排毒,尤其适合长痘痘的年轻女孩。特别现在暑天,是像我们这样长期对着手机电脑的糖人群,饮用苦瓜茶最好了。

@谁伴我闯荡

苦瓜汁啊苦瓜汁~虽然苦瓜汁很苦。但是它降血糖的功效是无人能敌的哦~大家为了血糖可以尝试哦~当然。夏日炎炎。一定记得多喝水~

@'nightmare

绿豆汤能解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉,被称为“济世良汤”。进入盛夏,一般人家总要熬些绿豆汤喝。将绿豆洗净泡发,放水中猛火煮。一锅水烧 沸,再慢慢停下火。水烧沸了,锅中的绿豆也就煮得开了花,满锅的汤水泛出浅浅的绿色,这便完成了绿豆的“汤化”过程。熬好的绿豆汤最好在锅内放一阵,以便 让绿豆中的营养成分溶解。二三十分钟后舀出,放白糖,置通风处晾凉。还有人将熬好的稠稠的绿豆汤装进容器,放进冰箱冷冻,制成绿豆冰淇淋、绿豆棒冰。

@幸福

白开水最好了,有条件就喝点绿豆汤等清凉的汤汁,市面上的许多饮料不建议喝,那些基本上都不适合我们。

@zheng

炎热的夏天,水是不可缺少的,特别是糖尿病人,多喝水不仅可以平稳血糖,还可以预防糖尿病铜酸中毒。 “三伏天”也 是一年之中最热的一段时间,为了既能解暑止渴,又能帮助我们糖人平稳血糖,我每天都为自己泡一壶荷叶茶。我推荐荷叶茶。

@红叶

荷叶乌梅汤,干荷叶,乌梅20,马梅泡20分钟与荷叶起煮开锅后慢火煮30分钟,放凉饮用,清凉解暑生津止渴

@田显生

在炎热的夏季,消暑首选白开水和绿豆汤。除此之外,我向友友们推荐“昆山雪菊茶””绞股蓝茶”。这两种茶都具有降血压、降血脂、调节血糖、抗衰老,清肝明目、益肝补阴、排毒养颜、润肠通便等等多种功效,口感清香,适合糖友们四季饮用。

@燕子

恭喜品品获得点赞最多,小红帽三合一抱枕被一个送给您。请将您的“昵称+姓名+电话+地址”发送至【糖部诺】或直接在本文下留言哦~

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